A QUOI SERT LA NATUROPATHIE ?

QU'EST-CE QUE LA NATUROPATHIE ?

-  C’est une pratique des profondeurs qui restaure la Santé par la suppression des causes de façon naturelle et durable.

Le naturopathe enquête en prenant la personne dans son ensemble – physique, mental, émotionnel, environnemental, social, spirituel.

Reconnue par l’OMS comme 3ème médecine traditionnelle, « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens naturels et biologiques ».

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Avec la recherche des causes comme leitmotiv, elle permet de développer notre vitalité physique, notre confiance et notre passage à l’action pour optimiser la réussite d’un objectif, pour vivre pleinement notre vie.

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Elle travaille avec les 5 piliers de la santé naturelle :

- L’Alimentation – digeste et variée, individualisée et personnalisée,

- Le Sommeil – de qualité en quantité suffisante,

- Un peu d’Exercice physique selon les besoins et moyens de chacun, si possible dans la nature – comme marcher parmi les arbres par exemple,

- La Gestion des stress et de l’hyperactivité de notre mental – vous vous souvenez « notre petit vélo dans la tête » :),

- La Reconnexion à soi – par la méditation, la respiration, pour retrouver un espace de sécurité et de calme intérieur, même court :).

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•  Lorsque notre corps et notre esprit ont une santé « la meilleure possible », nous pouvons alors avancer dans le temps et dans l’espace vers ce que nous aimons faire, vers ce que nous souhaitons être, car nous disposons alors de toutes les ressources dont nous avons besoin pour atteindre notre objectif.